Pierre Lemaire

Praticien en hypnose Ericksonienne, je vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs (guérison de traumas, mal-être, manque d'estime de soi, addictions ( pas alcool, ni opioïdes).
Mon approche vise à vous rendre acteur de votre propre évolution. Dans certains cas, la combinaison de la luminothérapie (PSIO-Psychomed) à l'hypnose Ericksonienne donne d'excellents résultats.
Je vous accueille donc chez moi, à Nivelles, dans un cadre apaisant et agréable. Comme vous le découvrirez sur mon profil, j'ai suivi de nombreux stages ainsi qu'une formation en communication thérapeutique, délivrée par l'Ecole d'Hypnose Médicale de l'Hôpital DELTA - CHIREC.

Le cas échéant, pour les personnes ayant des difficultés à se déplacer, je me déplace: les distances et conditions sont à convenir.

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BENEFICES POUR LE PATIENT
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L'hypnose Ericksonienne est une forme d'hypnose développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson. Elle se distingue par son approche souple et respectueuse de l'individu, en mettant l'accent sur l'utilisation de suggestions indirectes, métaphoriques et personnalisées. Voici quelques avantages potentiels de l'hypnose Ericksonienne :
1. Adaptabilité : L'hypnose Ericksonienne s'adapte aux besoins et aux caractéristiques spécifiques de chaque individu. Le praticien utilise des techniques personnalisées pour maximiser l'efficacité de la séance.
2. Respect de l'autonomie : Contrairement à certaines idées reçues sur l'hypnose, l'hypnose Ericksonienne ne vise pas à prendre le contrôle de l'individu. Au contraire, elle respecte l'autonomie de la personne et encourage son propre processus d'autoguérison.
3. Accès aux ressources internes : L'hypnose Ericksonienne utilise des suggestions et des métaphores pour aider l'individu à accéder à ses propres ressources internes. Elle peut ainsi favoriser l'émergence de solutions créatives et le développement de nouvelles compétences.
4. Traitement des troubles psychologiques : L'hypnose Ericksonienne est souvent utilisée comme complément thérapeutique dans le traitement de divers troubles psychologiques tels que l'anxiété, la dépression, les phobies, les traumatismes, les troubles alimentaires, etc. Elle peut aider à explorer les causes profondes de ces troubles et à les résoudre de manière durable.
5. Gestion de la douleur : L'hypnose Ericksonienne est également utilisée dans le domaine de la gestion de la douleur. Elle peut aider les individus à mieux gérer la douleur et à améliorer leur qualité de vie.
6. Renforcement de la confiance en soi : L'hypnose Ericksonienne peut aider à renforcer la confiance en soi et l'estime de soi. En travaillant sur les croyances limitantes et en installant des suggestions positives, elle favorise le développement personnel et la réalisation de ses objectifs.
Il convient de noter que les avantages de l'hypnose ericksonienne peuvent varier d'une personne à l'autre, et que les résultats dépendent de divers facteurs tels que la réceptivité individuelle, la motivation et l'engagement envers le processus.


L’hypnose Ericksonienne

Sommaire

Hypnose Ericksonienne : c’est quoi ?
Ses applications
Déroulement d’un séance
Ses avantages
Ses limites
Coût d’une séance
Mythes et vérités
Questions fréquemment posées

Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?

L'hypnose Ericksonienne est une méthode de thérapie développée par le psychiatre et psychologue Milton H. Erickson. Elle se différencie des autres approches par son approche souple et adaptable, qui s'ajuste aux besoins et aux caractéristiques individuelles de chaque patient. L'objectif de l'hypnose Ericksonienne est d'activer les ressources inconscientes de la personne afin de favoriser le changement et le développement personnel.

L'une des particularités de l'hypnose Ericksonienne est l'utilisation de suggestions indirectes et de métaphores. Au lieu de donner des instructions directes, l'hypnothérapeute raconte des histoires et utilise des suggestions indirectes qui permettent à l'inconscient du patient de trouver ses propres solutions et d'intégrer les changements de manière naturelle. Cela encourage l'autonomie et renforce la confiance en soi.

Un autre aspect important est la reconnaissance de la subjectivité de chaque individu. Au lieu de considérer le thérapeute comme une autorité supérieure, cette approche favorise la collaboration et la co-création entre le thérapeute et le patient. Le thérapeute guide le patient dans un état de conscience modifié, où les ressources inconscientes peuvent être explorées et mobilisées pour résoudre les problèmes et surmonter les obstacles.

Pour résumer, l'hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique qui met l'accent sur la souplesse, l'adaptabilité et la collaboration entre le thérapeute et le patient. Elle utilise des suggestions indirectes et des métaphores pour activer les ressources inconscientes et encourager le changement positif. Cette approche reconnaît la singularité de chaque individu et favorise l'autonomie et la confiance en soi.

Citation du praticien

Quelles sont les applications de l'hypnose Ericksonienne ? L'hypnose Ericksonienne peut être utilisée dans de nombreux domaines pour aider les individus à surmonter des difficultés et à améliorer leur bien-être. Voici quelques-unes des applications courantes de cette approche :

Gestion du stress et de l'anxiété : L'hypnose Ericksonienne peut aider à réduire les niveaux de stress et d'anxiété, en apprenant aux individus des techniques d'auto-hypnose pour se détendre et gérer leurs émotions.
Arrêt du tabac : L'hypnose Ericksonienne est souvent utilisée pour aider les fumeurs à se libérer de leur dépendance au tabac en modifiant les schémas de pensée et en renforçant la motivation à arrêter de fumer.
Perte de poids : En utilisant l'hypnose Ericksonienne, les personnes cherchant à perdre du poids peuvent explorer et transformer les causes émotionnelles et comportementales de leur surpoids, favorisant ainsi des changements durables dans leur mode de vie.
Amélioration des performances : Les athlètes, les artistes et les professionnels peuvent bénéficier de l'hypnose Ericksonienne pour renforcer leur concentration, leur confiance en soi et leur motivation, améliorant ainsi leurs performances globales. Gestion de la douleur : L'hypnose Ericksonienne peut être utilisée pour atténuer la douleur chronique en détournant l'attention de la sensation douloureuse et en activant les ressources internes de la personne pour favoriser le soulagement.

Il est essentiel de souligner que l'hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique complémentaire qui doit être réalisée par des professionnels qualifiés. Les domaines d'application peuvent varier en fonction des besoins individuels de chaque personne. Il est donc primordial de consulter un praticien compétent pour déterminer si l'hypnose Ericksonienne peut être bénéfique dans un cas spécifique.

Citation du praticien

Comment se déroule une séance d'hypnose Ericksonienne ?

Le déroulement d'une séance d'hypnose Ericksonienne peut varier en fonction des besoins et des préférences du patient, ainsi que des techniques spécifiques utilisées par l'hypnothérapeute.

La séance commence par un entretien entre le patient et l'hypnothérapeute. Cet échange s'appelle l'anamnèse. Ce temps est consacré à la discussion des objectifs, des préoccupations et des problèmes du patient. L'hypnothérapeute pose des questions pour mieux comprendre la situation et établir une relation de confiance.

Une fois l'entretien terminé, l'hypnothérapeute guide le patient dans un état de relaxation profonde. Cela peut être fait à travers des suggestions verbales douces, une respiration profonde ou d'autres techniques de relaxation. L'objectif est d'amener le patient dans un état de conscience modifié où l'accès à l'inconscient est favorisé.

Une fois que le patient est dans cet état de conscience modifié, l'hypnothérapeute utilise des suggestions indirectes et des métaphores pour communiquer avec l'inconscient du patient. Ces suggestions visent à activer les ressources inconscientes, à stimuler l'imagination et à faciliter le changement positif.

Pendant la séance, l'hypnothérapeute peut explorer les pensées, les émotions ou les souvenirs du patient afin de mieux comprendre les causes profondes de ses problèmes. En collaboration avec le patient, des solutions et des stratégies de changement sont développées pour résoudre les difficultés et atteindre les objectifs fixés.

À la fin de la séance, l'hypnothérapeute guide le patient hors de l'état d'hypnose et revient progressivement à un état de conscience ordinaire. Il est courant de prendre un moment pour discuter des expériences vécues pendant la séance et pour répondre aux questions éventuelles.

Il est important de noter que chaque séance d'hypnose Ericksonienne est unique et adaptée aux besoins spécifiques du patient. L'hypnothérapeute peut utiliser une variété de techniques et d'approches en fonction de la situation. L'objectif principal est de créer un environnement sûr et favorable au changement, tout en respectant le rythme et les préférences du patient.

Quels sont les avantages de l'hypnose Ericksonienne ?
L'hypnose Ericksonienne présente de nombreux avantages pour ceux qui souhaitent explorer leur potentiel et surmonter des obstacles dans leur vie. Voici quelques-uns des principaux avantages de cette approche :

Approche holistique : Elle considère l'individu dans sa globalité, en prenant en compte ses dimensions physique, émotionnelle et mentale. Cela permet d'aborder les problèmes sous-jacents et de faciliter des changements durables.
Individuellement adaptée : Chaque séance d'hypnose Ericksonienne est adaptée aux besoins spécifiques du patient, en tenant compte de ses objectifs, de ses préférences et de sa personnalité. Il n'y a pas de solution universelle, mais plutôt une approche personnalisée pour chaque individu.
Renforcement des ressources internes : Elle permet d'accéder aux ressources internes de l'individu, telles que la créativité, la confiance en soi, la motivation et la résilience, pour faciliter la résolution des problèmes et la réalisation des objectifs.
Apprentissage d'outils d'auto-hypnose : L'hypnose Ericksonienne enseigne aux individus des techniques d'auto-hypnose qu'ils peuvent utiliser de manière autonome pour soutenir leur bien-être et leur croissance personnelle.

Il convient de noter que les bénéfices de l'hypnose Ericksonienne peuvent varier d'une personne à l'autre et que les résultats dépendent également de la relation thérapeutique établie avec le praticien. Il est important de consulter un professionnel qualifié et de discuter de vos besoins spécifiques avant de commencer toute forme de thérapie hypnotique.



Quel est le coût d’une séance d’hypnose Ericksonienne ?

Les prix des consultations avec un hypnothérapeute peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, tels que l'expérience du thérapeute, la localisation géographique et la durée de la séance. En moyenne, le prix d'une séance d'hypnose Ericksonienne peut osciller entre 35€ et 60€ par séance. Il est important de noter que certaines mutuelles ou assurances complémentaires peuvent couvrir une partie des frais, il est donc recommandé de vérifier auprès de votre assureur.